viernes, 30 de noviembre de 2012

SIGUIENDO CON EL CUERPO NAVIDAD 2012

Hola chicas a que mujer no le gusta cuidarse, yo creo que a todas o mejor dicho que la cuiden porque ese es el tema, como decia Coco Chanel un poco bruscamente me parece a mi ....Cada mujer es lo que se merece..... ostras con la mujer esta no dejaba que una se descuidara.

Sin duda el camino más corto para una piel suave es el peeling o exfolición( en español). Profesional o en casa, intenso o suave, renueva la capa externa de la piel, libera células muertas y deja una piel lista para se acariciada.

EXFOLIACION MECANICA...
Se produce por una acción de arrastre... son productos en los que se suspenden algún tipo de partículas más o menos abrasivas que, al ser friccionadas sobre la piel, arrastran las células muertas. La clave es usar productos cuyas partículas sean regulares y lisas, para no arañar la piel.

EXFOLIACIÓN QUIMICA.
Funciona gracias a la acción queratolítica de diversos ácidos, que deshacen los puentes que unen los queratinocitos de la capa córnea. Los más conocidos son los alfahidroxiácidos , como el ácido glicólicoy el ácido láctico, y los betahidroxiácidos, como el ácido salicílico ( yo lo empleo mucho en los tratamientos de ácne). Tienen un efecto RENOVADOR de la epidermis.

El tratamiento que tengo en CABINA consta de un exfoliante con aceites esenciales y otro un poco más agresivo con cascara de melocotón.
Se viene ya duchada y procedo a exfoliar su cuerpo, luego se lo quita con una ducha caliente a base de frotar con la mano para quitarse los pequeños grumos, se seca y paso a darle un masaje por todo el cuerpo con hidratación, con aceite o crema. ( Su precio es de 30 E).
Ideas para ti o para regalar.

CUIDARSE LA ESPALDA DE IMPUREZAS

Hola chicas, como se acerca la Navidad, he pensado que esa espalda tenemos que lucirla lo mejor que sepamos y a ello voy.

La parte superior de la espalda es un área con abundantes glándulas sebáceas, lo que a menudo provoca impurezas e incluso acné. El problema se trata de idéntica manera al acné del rostro, si bien su rutina diaria es más compleja, al tener peor acceso al área afectada.

Nada de frotar la zona con cepillos de crin o cualquier técnica que agrave la irritación. Una exfoliación descontrolada puede agravar la infección.

Es mejor evitar el roce de las puntas del pelo con los granitos.
Limpiar el área afectada DOS VECES AL DIA controla la erupción de impurezas.
Las MASCARILLAS PURIFICANTES, al igual que la arcilla blanca mejoran la piel.
LA ROPA ACRÍLICA que no deja transpirar la piel o que provoca un roce o irritación constante puede agravar los granitos.

Los granitos de brazos y espalda no siempre son causa del acné. Si son pequeños, sin cabeza, de tacto áspero, se deben a una patología llamada queratosis pilaris. Totalmente inofensiva, se produce por una acumulación de queratina que tapona la salida de los folículos del pelo, y se produce, sobre todo, en la parte superior de los brazos, espalda, muslos y en ocasiones, también en los glúteos.

Suele aparecer en la adolencencia, tiene carácter genético y en ocasiones, remite sin necesidad de tratamiento con el paso de los años. Para suavizar la piel, lo mejor es una combinación de exfoliación  química como con cremas de acción renovadora como la Emulsión Corporal, de Maystar, más una hidratación intensiva, con la aplicación dos veces al día, de una crema nutritiva, Hidratante Corporal de Casmara Prestige. en las zonas afectadas.

CREMA CASMARA LABORATORIOS EN VALENCIA ESPAÑA     (500ml.   26 euros)

CREMA MAYSTAR LABORATORIO EN BARCELONA ESPAÑA  ( 200ml   25 euros). Que tal un regalo para estás Navidades.
Un abrazo para todas y como siempre espero vuestros comentarios para ver que os parece.

jueves, 29 de noviembre de 2012

DESAYUNOS PROTECTORES

Hola chicas.

Paso a detallaros los desayunos cardiovasculares que yo me tomo desde este verano que note que la leche me daba como acídez .
Desde entonces encontré estos desayunos y además de quitarme 2 K me han ido genial.

LUNES.....
Té verde, Copos de avena, fresitas y bebida de soja(yo me he comprado la de vivesoy con cacao)

MARTES....
Melisa y azahar.Pan integral con tomate, aceite y jamón ibérico

MIERCOLES....
Poleo menta. Miniintegral con tomate, aceite y fiambre de pavo.

JUEVES.......
Té rojo.Pan integral con tomate y sardinillas en aceite de oliva.

VIERNES....
Manzanilla con anís . Cereales integrales, pera y leche desnatada.

SABADO.......
Té verde. Tostada integral con requesón y compota de manzana.

DOMINGO......
Té rojo.Copos de avena con manzana troceada con bebida de soja.

El pescado azul, los frutos secos y las semillas de lino bajan el colesterol.

Espero que os sea de utilidad decirme que os parece y si lo pensais hacer.
Un abrazo.


jueves, 22 de noviembre de 2012

LA PIEL Y EL PASO DEL TIEMPO

La piel se marchita con los cambios de estación, la deshidratación y el paso del tiempo cuando empieza a envejecer.
Yo la comparo mucho con tener plantas en casa, les retiro las malas hierbas ......renuevo la tierra..... le pongo agua.....abono de vez en cuando, algún fertilizante, y alguna que otra vez renovamos toda su tierra.cuanta más dedicación más bonitas están.

¿Porque no hacemos lo mismo con nuestra piel?.

Retirarnos el maquillaje cada día ( las malas hierbas).
Realizar un exfoliante frecuente ( removiendo la tierra).
Hidratar a diario ( regando).
Frecuentemente embriagarla o darle lustre con una mascarilla, Nutrirla (Abonarla).
Ponerle algún complejo vitamínico ( el fertilizante).
Y con la frecuencia que se pueda, realizar un tratamiento más intensivo en el Salón de Belleza.(Renuevo toda la tierra).

Así de sencillo y de simple es el cuidado de nuestra piel.

Sin olvidar cuando acariciamos sus hojas o las limpiamos(Masajes).

¡Cuanto más la cuidas y mimas más te quiere!.

Bueno cieletes, yo creo que esto es un principio para entender a cuidarse el mayor órgano del cuerpo
nuestra casa con ella venimos y nos vamos,,todo lo que hagamos por nuestra piel es lo que nos llevaremos, espero que os guste un beso.

jueves, 15 de noviembre de 2012

EYER LINER PARTE 2

Aparte de serviles como repelentes de moscas e insectos les servia como antecesor de las gafas de sol, porque protegía  los ojos de los rayos de sol. Todo un ritual con tintes sagrados al que se suman las virtudes medicinales que actúan como filtro capaz de limpiar los ojos de polvo, polen y contaminación.

EL KAJAL, es una pasta medicinal con base de carbono y forma de lápiz diseñado para maquillar el interior del ojo igual que el KHOL, polvo mineral que se plica con un palillo especialmente diseñado para ello, o en lápiz convencional de mina blanda.

El problema es que ambos se corren con facilidad acordaros que es polvo, dejan un efecto muy cool.

Sin embargo, el eyer line de punta dura y afilada es ideal para bordear el exterior del ojo con mayor precisión.

Bien ahora sabéis los distintos lápices para maquillaros los ojos y su uso ahora me queda explicaros como se ponen y cuando sepa os subiré una foto o video.

En principio practicar con un lápiz de ojos que sea cremoso y empezar desde el el exterior del ojo hasta el medio no importa que sea a trazos y que la raya quede mal, tiene que estar muy pegado a las pestañas para que no se vea vacío entre ellas, y seguir haciendo la línea hasta el lagrimal, y así poco a poco os saldrá cada día un poco mejor.

Luego poner sobre el lápiz con un pincel esponja sombra negra con mucho cuidado y con el pincel de punta y me decís que tal . La sombra os ayudará a fijar el lápiz y os durará más.

Un beso.

domingo, 11 de noviembre de 2012

CuiDaRTe dEs de eL IntERioR

Hola cielitos.

Ahora voy a deciros alimentos que van bien para tener una piel sin arrugas, y con menos flacidez.


Son los omegas 3 y 6, normalmente las cremas y los nutricosméticos los incorporan.


Los primeros se encuentran en los aceites de semillas vegetales( LINO, SOJA,NUECES Y CAÑAMO).

y los omega 6 en los aceites de pescado azules, ya sabéis sardina, caballa.etc....,
Son componentes esenciales de las membranas de las células, les dan elasticidad y resistencia frente a los radicales libre( que son los causantes de nuestro envejecimiento)

Nutren la piel y refuerzan la barrera cútanea por lo que atenúan las arrugas y mejoran la hidratación .


Y por último tienen acción antiinflamatoría  por lo que calma el picor y las rojeces producidas por una dermatitis u otros problemas de la piel.


Si agregamos a nuestras comidas o desayunos más cereales y pescado conseguiremos mejores resultados en nuestra piel además de los tratamientos en cabina y en casa.


Probar una mañana cuando os levantéis a desayunar un té verde y 2 o 3 tostaditas de pan integral con sardinitas en aceite de oliva, restregar primero un tomate en la tostadita poner la sardina y comer.


Espero que lo probéis, si os gusta os puedo poner los desayunos que yo me pongo son cardiovasculares,  

y se pierde unos 2 kilos, un beso.

martes, 6 de noviembre de 2012

RuTinA DiaRiA PArA lA MaLA CaR@

Cuantas veces te miras al espejo al final de un día agotador y en las preliminares de 1 velada especial y sientes que tu cara no tiene arreglo. El cansancio acumulado, la mala alimentación, las tensiones, los ambientes viciados y el smog de las ciudades, se suman dando como resultado un rostro cansado.

Pero que rayos para eso estoy yo aquí chicas realizar por lo menos 1 vez al día estos 3 ejercicios faciales simples:


Abre completamente la boca y los ojos como si estuvieras asustada y aguanta 5 segundos y repite 5 veces.


Con el dedo indice de cada mano estira el extremo de los ojos hasta achinarlos completamente, durante 5 segundos. Sin permitir que los ojos pierdan esta forma, trata de juntarlos .


Coloca tus dedos a 1 centímetro de las comisura de la boca y estira al mismo tiempo. Sin dejar de realizar la acción frunce tu boca lo más que puedas.


Espero que si lo hacéis os resulte, ese es mi deseo besitos.

OjO AhUmaDos En CinCo PasOs

Hola preciosas,
Os voy a explicar como maquillarse un ojo sencillo pero que bien hecho queda muy guapo.

Cogemos un lápiz negro y ponemos un dedo en la parte externa del ojo estirando un poco y pintamos todo el párpado móvil, el lápiz tiene que ser cremoso a medias, pero nunca seco porque nos molestaría en la piel del párpado.


Con un pincel para sombras lo difuminaremos bien haciendo la forma del párpado.


Con otro pincel para sombras pondremos un tono vainilla o beige por el párpado seguido del negro hasta debajo de la ceja incluido el lagrimal para que de luz.


Con otro pincel para sombras cogeremos sombra negra y despacio iremos poniéndolo encima de la sombra del lápiz negro para que se quede mejor y no salgan surcos.


Y para finalizar ponemos mucha mascara de pestañas y el ojo se queda mu chulo ya me diréis.


Se la página no os deja hacer comentarios dejármelo en el facebook.

domingo, 4 de noviembre de 2012

¿QUe Es El AmbAr Gris?

El ámbar gris es utilizado en perfumerías para fijar los olores.Es de origen animal, es una sustancia que se produce en el tracto digestivo de los cachalotes, se cree que es para protegerse de algunos alimentos duros
que no pueden digerir como los calamares.

Exúda un olor a salado, a tabaco, su principal mérito es componer un olor es decir juntar sus notas en una sola, integrándolas, fijandolas en telas y permitiendo que los perfumes duren más.


En ingles se llama whale vomit, vómito de ballena, se cree que el ámbar es defecado y no vomitado. En este momento es de color negro, viscoso y muy oloroso, flota en el mar, donde el, el aire y el agua salada lo oxida,deseca y endurece, en este proceso se vuelve de color gris.


Suele encontrarse en las playas o flotando en el mar, tiene que pasar tiempo oxidandose porque sino no sirve, solo se permite cogerlo en las playas.


Los perfumistas al ser tan caro, utilizan fijadores sintéticos.


En la Edad Media se le consideraba afrodísiaco, utilizado en comidas y vino como especias, y de remedio para dolores de cabeza, resfriados, etc.......


Para que el nombre tan bonito si luego es una porquería jaja, pues según ellos es lo mejor bueno decirme que os parece, un besazo.

sábado, 3 de noviembre de 2012



BB creams

Queridas amigas. Desde el mes de Septiembre estoy detrás de estás cremas que la saco una doctora alemana, y después la cogieron los japoneses y allí  los cirujanos la daban a gente que tenían que disimular algún tratamiento que se hicieran en el rostro,, más tarde las cogieron los americanos y por fin han llegado a nuestro país. 

            La casa de cosmética más asequible es GARNIER , que la venden en casi todos los supermercados a un precio de 9'90e hasta 13 euros en otros, el tono medio es el que va a todas las pieles, se tiene que poner con los dedos y encima de nuestra hidratante habitual (o crema de día) en realidad es una crema base de maquillaje y como tiene color es mejor encima de nuestra hidratante para que el pigmento que tiene no se introduzca en nuestros poros, yo estoy muy satisfecha con ella  y mis amigas también.

            
Luego me entere de la marca SKIN 79 que tienen para todo tipo de pieles y está en Madrid la tienda es pequeña pero muy coqueta, se venden por internet y su precio máximo es de 19'90., tienen polvos y muchas cosas más además venden en tamaño pequeños de 30ml. para probar si te va bien, yo por supuesto ya la he probado y me gusta mucho también la PINK, es para pieles mixtas y es una maravilla.

De momento solo está en Madrid, pero espero que pronto se extienda por toda España. Ahora estoy mirando la casa Misha tiene 3 BB, ya os pondré en mi próxima entrega que me parece y otra de Sephora que vale desde 33 o 35 euros hasta pronto un saludo.


Descubriendo el EYE LINER

Hola preciosas

Voy hablaros del eye.liner:
Según tengo entendido ya lo usaban los bereberes para protegerse los ojos de la arena. Los egipcios fueron los primeros que delinearon los ojos con una pasta negra procedente de la galenita, un mineral. Y como cosa curiosa os diré que se usaba para espantar a las moscas, ejem,

Luego se dejo de usar y creo que Marlene Dietrich y mi admirada Greta Garbo lo usaban para tapar las líneas de sus pestañas postizas.
Luego muchas artistas lo han utilizado para corregir errores en sus ojos como Marilyn que los tenia pequeños y el párpado caído por eso se alargaba tanto la línea fuera del ojo, Claudia Schiffer, y muchas otras que tienen el párpado caído han encontrado la forma de arreglar esos defectillos que tenemos las mujeres.

Para saber como tenemos los ojos solo hay que cerrarlos, y así vemos si son elevados o rasgados, rectos o almendrados, y caídos o bajos,

En el pasado era tinta y un pincel pequeño, luego se han ido poniendo más fáciles de usar con el tipo rotulador y ahora los hay de gel o crema que son una pasada.

El de la marca MAC es muy bueno pero me he comprado el de Maybelline,  Eyestudio gel, viene ya con un pincel y todo cuesta 8,99 yo me lo he comprado en Mercadona y estoy encantada con el además este como todos los que son en crema luego nos sirve para hacer un ojo ahumado precioso, si no te sale la línea primero hazte la línea con un lápiz Khol y encima te pones el gel y te va a chiflar, se pone también en la línea de agua y te resiste todo el día.

Espero que os guste ya me comentareis que tal os ha ido y se admiten sugerencias e ideas

Saludos a todos y todas.


MI PERFUME 3 parte

El musk o almizcle es un fijador fantástico para los perfumes porque es capaz de reducir 
la evaporación de otros ingredientes más volátiles, tiene un olor como amaderado y animal.

Se obtiene de una glándula cercana al ano del ciervo almizclero macho, quien lo utiliza para 
atraer a las hembras, entonces los matan para recoger la glándula y dejarla secar hasta que
 se obtiene un polvo granulado.

El olor agradable se consigue con pequeñas cantidades diluidas en alcohol.

Se usa desde el siglo VII a C. tanto en médicina tradicional como perfumeria, su máxima
 demanda fue en 1900.

También se puede sacar olores parecidos de la rata, pato, buey almizclero o de la civeta africana, 
ninguno de ellos es especie amenazada, por lo que se el comercio ilegal sigue existiendo, 
pero como es tan caro solo se lo pueden permitir algunos perfumes de altisima gama y a unos 
precios que ni os cuento.

Hay plantas como la Angelica o hierba del ESPIRUTO SANTO que producen compuestos que se
 usan como sustitutos del azmicle animal.

Bueno no preocuparos porque es muy dificil de encontrar y gracias a los sintéticos podemos
 estar más tranquilas su nombre es almizcle blanco ( white musk).

Decirme que os parece y se admiten sugerencias, un beso.

Ideas para el cuidado personal 2



Mi Perfume Parte 2.

El Musk
Es una esencia de origen animal, un olor cálido, dulce y que perdura en el tiempo.
Originariamente, la esencia era extraída de las glándulasde los ciervos del Tibet, China o Nepal. Este aroma provoca la atracción sexual en las hembras.
El extracto de origen animal ha sido actualmente sustituido por sus derivados sintéticos, con el fin de evitar la extinción del ciervo.

La palabra Musk proviene del sánscrito "mrgamada" y significa "Esencia amorosa de antílope". La leyenda del Musk reside en la mitología Hindú.
El demonio Pulaka sufrio un castigo bajo el aspecto de un antílope, durante largo tiempo, después recibió una recompensa de Shiva, y era en la capacidad de emanar un perfume muy intenso.
Y él gracias a esto empezó a seducir a las mujeres de los Dioses, rompiendo las reglas religiosas y morales, entonces Shiva le ordeno abandonar su cuerpo.


Josefina esposa de Napoleon, adoraba el musk, lo usaba abundantemente para seducirlo. Ella pertenecia a un gurpo de jóvenes vanguardistas llamados "Les Muscordins".
Digamos que esta es la parte más romántica del Musk, pero en la 3 parte me gustaría poneros una parte más cruda para que sepáis la cruda realidad de lo que hacían con los animales, y perfumes de hoy que llevan los sintéticos.

Espero que os haya gustado,


MI PERFUME FAVORITO Parte 1.


Hola chic@s.


No sabeis lo contenta que estoy de comenzar a escribir todo lo que se, de cualquier tema, 
debo deciros que tengo escritos 3 temas, pero la verdad es que no los encuentro jaaja.
Cualquier día con un poco de suerte los recuperare, pues para mi han sido mis primeros pinitos
 en esto de los blogs.
Lo de mi perfume ha surgido porque yo creo que toda mujer igual que todo hombre tiene
 una época de su vida que tiene preferncia
por un perfume, los mios han sido varios ya que tuve la oportunidad de que mis padres estaban
 bien y yo trabajaba, fijaros ganaba, 5000 pesetejas que os parece y entonces me compraba
 los perfumes caritos. 
Un día pensado en esto me pregunte que seria de unos de mis perfumes O´PIUM creo que era
 de YSL, y mira por donde descrubi el
componente maravilloso que hacia que su fragancía durara casi todo el día, lo llaman MUSK, 
la historia es muy curiosa y un poco larga así que como ahora me voy a acostar os la contaré 
mañana para que veaís que cosa más curiosa está la de los perfumes.
Os mando un saludo cariñoso.

MI MAQUILLAJE DE PREPARACION

Hola guapísimas:

Os voy a dar unos consejitos de como preparar la piel para un buen resultado a la hora de maquillarnos.

Lo fundamental para que un maquillaje quede perfecto es ponerlo bajo una buena base que,
 es la siguiente:
Limpiar en profundidad nuestra piel,
MI CONSEJO:
Para desmaquillarse la piel lo mejor son las leches,geles o aceites dependiendo del tipo de piel 
que tengamos, son lo mejor para limpiar porque no agreden el PH de la piel que es el manto ácido
que la recubre.
Luego están los tónicos, aguas florales y las aguas micelares, también el agua del grifo sirve, pero 
deja mucha cal en la piel, sin embargo a las que les gusta pueden usarla y luego cualquiera de las 
cosas que comento.
Se retira todo menos los ojos la que los tienen sensibles, tienen que usar un desmaquillador para 
ojos que no le resequen y los dejen suaves, e hidratados.
HIDRATAR:
Una vez hecho esto, hay que poner un buen contorno de ojos, si queremos que este zona no 
se reseque cuando apliquemos el resto de los productos.
CORREGIR:
Elegir el tono del corrector no es nada fácil. Un día hablare más detallado de esto, ahora os diré 
algunas nociones sencillas pero aprovechables.
La que tenga la ojera de color violáceo el corrector tiene que se amarillo; si es verdosa en tono rosa
 y encima os ponéis otro del mismo color que vuestra piel.
APLICAR :
Hay que aplicar el corrector de forma generosa, cubre el párpado móvil también la parte inferior 
el lagrimal
 y rabillo del ojo, se aplica con pincel o los dedos, a pequeños toques sin estirar la piel.
MAQUILLAJE:
Ahora se aplica el maquillaje, con esponjas o brocha, y seguidamente polvos claros o saltamos
 el maquillaje y solo polvos, muchos correctores ya tienen los dos efectos corrector-polvos.
ILUMINAR:
Ponte una sombra blanca en el lagrimal, arco de mitad de la ceja hasta el exterior y en el centro ojo.

Seguid mis consejos cualquier día de la semana y ya me contareis como os ha quedado todo está
 es una serie de consejos que iré poniendo para que cada vez tengas más ideas

Un beso grande para todas.