Cuantas veces te miras al espejo al final de un día agotador y en las preliminares de 1 velada especial y sientes que tu cara no tiene arreglo. El cansancio acumulado, la mala alimentación, las tensiones, los ambientes viciados y el smog de las ciudades, se suman dando como resultado un rostro cansado.
Pero que rayos para eso estoy yo aquí chicas realizar por lo menos 1 vez al día estos 3 ejercicios faciales simples:
Abre completamente la boca y los ojos como si estuvieras asustada y aguanta 5 segundos y repite 5 veces.
Con el dedo indice de cada mano estira el extremo de los ojos hasta achinarlos completamente, durante 5 segundos. Sin permitir que los ojos pierdan esta forma, trata de juntarlos .
Coloca tus dedos a 1 centímetro de las comisura de la boca y estira al mismo tiempo. Sin dejar de realizar la acción frunce tu boca lo más que puedas.
Espero que si lo hacéis os resulte, ese es mi deseo besitos.
No hay comentarios:
Publicar un comentario